Taktil stimulering – mjuk beröringsbehandling
mot stress och oro

60 min behandling, pris 790 kr

Taktil stimulering – mjuk beröringsbehandling mot stress och oro

60 min behandling, pris 790 kr

En rogivande behandling med mjuka, medvetna beröringar som skapar en stund av lugn och återhämtning. Behandlingen utförs av Suzanne Friis, legitimerad sjuksköterska och barnmorska, med lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer. Perfekt för dig som behöver pausa, landa och ge dig själv en stund av omtanke.

Vi finns på Livsstilscentralen i Falköping, mitt i Skaraborg.

Vad är taktil stimulering

Taktil stimulering – ibland kallat mjuk massage eller beröringsbehandling – är en mjuk och strukturerad form av beröring som syftar till att aktivera kroppens oxytocinsystem för djup avslappning och välbefinnande. Genom lätta, medvetna strykningar med olja, utförda i en bestämd och upprepad ordning, får nervsystemet signaler om trygghet – vilket gör att kroppen kan slappna av på riktigt, ofta redan under första behandlingen.

Strukturerad beröring som lugnar nervsystemet

Till skillnad från vanlig massage handlar taktil stimulering inte om att bearbeta muskler, utan om att ge huden – kroppens största sinnesorgan – ett lugnt och förutsägbart mönster av beröring. Det gör metoden skonsam nog att passa alla, oavsett ålder eller fysisk förutsättning, samtidigt som effekten på nervsystemet är påtaglig. Många som söker efter en skonsam eller lugnande massage mot stress hittar det de letar efter i just den här behandlingsformen.

Oxytocin – kroppens egna lugn-och-ro-hormon

Beröringen aktiverar receptorer i huden som stimulerar frisättningen av oxytocin, kroppens naturliga lugn- och ro-hormon. Det ger en märkbar oxytocin-driven avslappning som sänker puls och blodtryck, minskar stresspåslag och skapar en känsla av trygghet som kan sitta i långt efter att behandlingen är avslutad.

Ett tryggt möte med lång erfarenhet inom vården

Behandlingen utförs av Suzanne Friis, legitimerad sjuksköterska och barnmorska. Hennes bakgrund i vården gör att du möts med både professionell trygghet och ett varmt, lyhört förhållningssätt – oavsett om du söker ren avkoppling eller bär på oro, spänning eller en tuff period i livet.

60 min behandling, pris 790 krc

BOKA BEHANDLING

Så går en behandling till

Behandlingen utförs liggande, i ett lugnt och tempererat rum där du kan slappna av helt, hos oss på Livsstilscentralen i Falköping, mitt i hjärtat av Skaraborg. Suzanne arbetar med lätta, mjuka strykningar med olja på huden, i en bestämd och upprepad ordning – en metod som är noga strukturerad för att på bästa sätt aktivera kroppens lugn-och-ro-system.

Beröringen är medveten och närvarande snarare än bearbetande, vilket gör behandlingen skonsam samtidigt som effekten på både kropp och nervsystem är märkbar. Många beskriver en känsla av att "landa" redan efter några minuter.

Som legitimerad sjuksköterska och barnmorska möter Suzanne dig med lång erfarenhet av att skapa trygghet i olika livssituationer – vilket gör behandlingen till lika mycket ett omtänksamt möte som en fysisk behandling.

Effekt av taktil stimulering

Minskad stress

Sänker hjärtfrekvens och blodtryck och minskar kroppens stresspåslag.

Bättre sömn

Lindrar oro, ångest och spänningar, vilket kan bidra till lugnare nätter.

Förbättrad kroppsuppfattning

Stärker kontakten med den egna kroppen och underlättar kommunikation, särskilt värdefullt för den som har svårt att sätta ord på sitt mående.

Stärkt immunförsvar

egelbunden beröring och aktivering av oxytocinsystemet kan ge stödjande effekter på kroppens immunförsvar.

Ökad trygghet och närvaro

Den strukturerade, förutsägbara beröringen ger nervsystemet tydliga signaler om trygghet – något som är särskilt värdefullt i utsatta eller sårbara skeden i livet.