Hälsokontroll Senior är framtagen för dig som vill förstå din hälsa på djupet, förebygga sjukdom och skapa trygghet inför framtiden. Undersökningen ger en helhetsbild av kroppens viktigaste funktioner – med fokus på hjärta, kärl, ämnesomsättning, njurar, hormoner och näringsstatus.
Hälsokontrollen inleds med ett sjuksköterskebesök om 30 min där vi samlar information följt av läkarbesök 45 min.
Mycket bred blodanalys med fokus på hjärt-kärlrisk, njurfunktion, blodsockerreglering, lever, sköldkörtel, inflammation samt näringsstatus
Blodpanelen anpassas beroende på om du är man eller kvinna
Avancerad bedömning av njurfunktion och kärlrisk, inklusive Apo-markörer och Lipoprotein(a)
Genomgång av prover, sjukdomar, läkemedel och riskfaktorer vid ett längre läkarbesök
Uppföljande telefonsamtal med sjuksköterska
Hälsokontroll Senior ger dig en samlad bild av din hälsa och hjälper dig att förstå vad som är viktigt just för dig – med tydlig vägledning kring nästa steg och fortsatt välmående.

Hälsokontroll Senior är uppbyggd som en sammanhållen tvåstegsprocess för att ge både god förberedelse och en fördjupad medicinsk bedömning. Fokus ligger på helheten – hur kroppens funktioner samspelar, hur eventuella sjukdomar och läkemedel påverkar hälsan och vilka riskfaktorer som är viktiga att följa över tid.
Hälsokontroll Senior inkluderar en omfattande blodanalys som ger en detaljerad bild av kroppens viktigaste funktioner. Analysen fokuserar särskilt på områden som är centrala för hälsa i högre ålder.
Blodproverna omfattar bland annat:
Blodstatus och inflammation
Avancerad hjärt- och kärlrisk, inklusive Apo-markörer och Lipoprotein(a)
Njurfunktion med både kreatinin och cystatin C
Blodsockerreglering och insulin
Lever- och gallvägar
Sköldkörtelns funktion
Vitaminer, mineraler och elektrolyter
Näringsstatus och kompletterande markörer
Tillsammans ger detta ett stabilt underlag för att upptäcka risker, följa förändringar över tid och arbeta förebyggande.
Hälsokontroll Premium inleds med fysiska undersökningar, biometriska mätningar och dermatologisk bedömning. Genom avancerad kroppssammansättningsanalys (InBody), blodtryck, puls, vilo-EKG och systematisk hudundersökning får vi en tydlig bild av kroppens struktur, cirkulation, hjärtfunktion och hudhälsa. Dessa undersökningar ger ett viktigt sammanhang och lägger grunden för tolkningen av de efterföljande blodanalyserna.
Vid läkarbesöket, som sker efter provtagningen, går läkaren systematiskt igenom samtliga provsvar tillsammans med dig. Här sätts blodvärden, symtom, sjukdomar och läkemedel i ett sammanhang.
Fokus ligger på att:
förklara vad dina resultaten innebär
bedöma risker och skyddande faktorer
se hur olika tillstånd och läkemedel samverkar
identifiera vad som är viktigast att följa upp och åtgärda
Efter läkarbesöket ingår ett uppföljande telefonsamtal med sjuksköterska. Samtalet ger möjlighet att ställa frågor, följa upp rekommendationer och säkerställa att nästa steg känns tydliga och genomförbara
.
Hälsokontroll Senior är utformad för att ge kontinuitet, trygghet och en helhetsförståelse av din hälsa – med fokus på långsiktigt välmående.
Blodstatus ger en grundläggande men central bild av hur blodet fungerar och hur kroppen transporterar syre, försvarar sig mot infektioner och hanterar belastning. Avvikelser kan vara tidiga tecken på näringsbrist, inflammation eller annan fysiologisk obalans.
Hemoglobin (Hb)
Hemoglobin är det protein i de röda blodkropparna som transporterar syre till kroppens vävnader. Tillräckliga nivåer är avgörande för energi, fysisk prestation och mental skärpa. Låga värden kan bidra till trötthet och nedsatt ork.
EVF (Erytrocytvolymfraktion / Hematokrit)
EVF visar hur stor andel av blodet som består av röda blodkroppar. Värdet ger information om blodets koncentration och cirkulationsförmåga och tolkas tillsammans med hemoglobin och erytrocyter.
MCV (Medelcellvolym)
MCV anger storleken på de röda blodkropparna och används för att identifiera olika typer av blodbrist. Avvikande värden kan ge ledtrådar till bakomliggande näringsbrister eller metabola tillstånd.
MCHC (Medelcellhemoglobinkoncentration)
MCHC visar hur tätt packat hemoglobin är i de röda blodkropparna och ger information om kvaliteten på syretransporten. Värdet tolkas alltid i relation till övriga blodstatusmarkörer.
Leukocyter
Leukocyter är en del av immunförsvaret och skyddar kroppen mot infektioner och inflammation. Förhöjda eller låga nivåer kan spegla pågående infektion, stress, inflammation eller påverkan på immunförsvaret.
Trombocyter
Trombocyter, eller blodplättar, är avgörande för blodets koagulation och förmåga att stoppa blödningar. Avvikande nivåer kan indikera inflammation, infektion eller påverkan på benmärgens funktion.
Blodsockerregleringen är central för energi, hormonbalans, viktreglering och långsiktig hjärt-kärlhälsa. Avvikelser i blodsocker kan finnas långt innan tydliga symtom uppstår och är därför viktiga att upptäcka i tid. Genom att analysera både aktuella och långsiktiga blodsockernivåer får vi en tydligare bild av hur kroppen hanterar sockerbelastning och metabol stress över tid.
Fasteinsulin
Fasteinsulin visar hur mycket insulin kroppen producerar i fastande tillstånd och ger viktig information om insulinkänslighet och metabol hälsa.
Förhöjda nivåer kan vara ett tidigt tecken på insulinresistens, ofta innan blodsocker eller HbA1c avviker. Detta gör fasteinsulin till en värdefull markör för att identifiera metabol belastning och framtida risk i ett förebyggande skede.
Fasteglukos
Fasteglukos visar blodsockernivån efter fasta och ger information om kroppens grundläggande blodsockerbalans. Förhöjda värden kan vara ett tidigt tecken på nedsatt insulinkänslighet eller metabol stress, även hos i övrigt friska personer. Låga värden kan ses vid hög belastning, oregelbundet näringsintag eller hormonell påverkan. Värdet tolkas alltid i sitt sammanhang.
HbA1c (Långtidsblodsocker)
HbA1c visar genomsnittligt blodsocker under de senaste 8–12 veckorna och ger en stabil bild av blodsockerregleringen över tid. Förhöjda nivåer kan indikera långvarig blodsockerbelastning och ökad risk för insulinresistens och hjärt-kärlsjukdom. Tillsammans med fasteglukos ger HbA1c ett tydligt underlag för förebyggande insatser och uppföljning.
Inflammation är kroppens naturliga försvarssystem, men låggradig eller långvarig inflammation kan på sikt påverka energi, återhämtning, hormonbalans och risken för hjärt-kärlsjukdom. Genom att mäta inflammationsmarkörer i blodet får vi en bild av om kroppen befinner sig i ett aktivt eller belastat tillstånd – även när tydliga symtom saknas.
hs-CRP (Högkänsligt CRP)
hs-CRP mäter mycket låga nivåer av inflammation och används för att bedöma låggradig inflammatorisk belastning och framtida hjärt-kärlrisk.
Även lätt förhöjda värden kan vara kliniskt relevanta i ett förebyggande perspektiv och ge viktig information om livsstilsrelaterad belastning.
Blodfetter spelar en central roll för hjärt- och kärlhälsa och speglar hur kroppen hanterar fett, energi och långsiktig belastning på kärlsystemet. Genom att analysera både traditionella och avancerade lipidmarkörer får vi en mer träffsäker och individualiserad riskbedömning.
Totalkolesterol
Totalkolesterol visar den samlade mängden kolesterol i blodet. Värdet ger en övergripande bild men behöver alltid tolkas tillsammans med övriga lipidmarkörer för att ge relevant information om faktisk kärlrisk.
LDL-kolesterol
LDL transporterar kolesterol till kroppens vävnader och förhöjda nivåer kan bidra till inlagring i kärlväggarna. LDL är en viktig riskmarkör men ger en ofullständig bild utan kompletterande analyser.
HDL-kolesterol
HDL bidrar till borttransport av överskott av kolesterol från blodkärlen. Högre nivåer är generellt förknippade med lägre hjärt-kärlrisk och god metabol hälsa.
Triglycerider
Triglycerider speglar kroppens energibalans och fettomsättning. Förhöjda nivåer kan vara kopplade till insulinresistens, metabol obalans och ökad kardiovaskulär risk, särskilt i kombination med lågt HDL.
LDL/HDL-kvot
Kvoten mellan LDL och HDL visar balansen mellan potentiellt skadliga och skyddande blodfetter. En hög kvot kan indikera ökad kärlrisk även när enskilda värden ligger inom referensintervall.
Non-HDL-kolesterol
Non-HDL inkluderar samtliga kolesterolfraktioner som kan bidra till åderförkalkning. Detta värde ger en bredare riskbedömning än LDL ensamt, särskilt vid förhöjda triglycerider.
Apolipoprotein B (ApoB)
ApoB visar antalet kolesterolbärande partiklar i blodet och är en av de mest träffsäkra markörerna för aterosklerotisk risk. Förhöjda nivåer kan indikera ökad kärlrisk även vid normala LDL-värden.
Apolipoprotein A1 (ApoA1)
ApoA1 är huvudproteinet i HDL-partiklar och speglar kroppens skyddande kolesteroltransport. Låga nivåer kan vara kopplade till ökad kardiovaskulär risk.
ApoB/ApoA1-kvot
Kvoten mellan ApoB och ApoA1 visar balansen mellan aterogena och skyddande lipoproteiner. En förhöjd kvot är starkt associerad med ökad risk för hjärt-kärlsjukdom.
Lipoprotein(a)
Lipoprotein(a) är en genetiskt betingad riskmarkör för hjärt-kärlsjukdom. Förhöjda nivåer påverkas i liten grad av livsstil men är viktiga att identifiera för korrekt riskbedömning och uppföljning.
Lever & njurfunktion
Lever och njurar har en central roll i kroppens avgiftning, ämnesomsättning och vätskebalans. Genom att analysera flera kompletterande markörer får vi en nyanserad bild av hur dessa organ fungerar, både akut och över tid, samt hur de påverkas av livsstil, belastning och biologiska faktorer.
Kreatinin
Kreatinin är en nedbrytningsprodukt från muskulaturen och används som en grundläggande markör för njurarnas filtrationsförmåga. Värdet påverkas av muskelmassa, vätskebalans och njurfunktion.
eGFR (kreatinin)
eGFR beräknat på kreatinin ger en uppskattning av njurarnas filtrationskapacitet. Det är ett etablerat mått för att identifiera nedsatt njurfunktion men kan påverkas av individens muskelmassa.
Cystatin C
Cystatin C är en alternativ och mer muskeloberoende markör för njurfunktion. Den kan ge en mer träffsäker bild av njurarnas filtrationsförmåga, särskilt vid tidiga eller subtila förändringar.
eGFR (cystatin C)
eGFR baserat på cystatin C ger en kompletterande och ofta mer exakt uppskattning av njurfunktionen. Kombinationen av kreatinin- och cystatinbaserade värden stärker den samlade bedömningen.
ALAT (Alanaminotransferas)
ALAT är ett leverenzym som stiger vid belastning eller skada på levercellerna. Förhöjda nivåer kan ses vid exempelvis fettlever, alkoholpåverkan eller metabol obalans.
ASAT (Aspartataminotransferas)
ASAT finns i både lever och muskulatur. Avvikande värden kan indikera leverpåverkan men även hög fysisk belastning och tolkas därför tillsammans med ALAT.
ALP (Alkaliskt fosfatas)
ALP speglar främst gallvägsfunktion och skelettomsättning. Förhöjda nivåer kan indikera påverkan på gallflöde eller benmetabolism.
Bilirubin
Bilirubin bildas vid nedbrytning av röda blodkroppar och speglar leverns förmåga att hantera och utsöndra nedbrytningsprodukter. Avvikande nivåer kan ge information om leverfunktion eller gallflöde.
Gamma-GT
Gamma-GT är ett känsligt leverenzym som ofta stiger vid alkoholpåverkan, läkemedelspåverkan eller belastning på leverns avgiftningssystem. Värdet används som ett komplement för att bedöma leverns funktionella status.
Vitaminer och mineraler är avgörande för energiomsättning, nervsystem, skelett, muskelfunktion och hormonell balans. Brister eller obalanser kan påverka hälsa och prestation långt innan tydliga symtom uppstår. Genom att analysera både nivåer och transportmarkörer får vi en mer tillförlitlig bild av kroppens näringsstatus.
Vitamin D
Vitamin D är viktigt för skelett, muskelfunktion, immunförsvar och hormonell reglering. Låga nivåer är vanliga i Norden och kan kopplas till trötthet, infektionskänslighet och nedsatt muskel- och benhälsa.
Vitamin B12
Vitamin B12 är nödvändigt för nervsystemets funktion, blodbildning och energiomsättning. Brist kan ge trötthet, koncentrationssvårigheter och neurologiska symtom.
Folat
Folat (vitamin B9) behövs för celldelning och normal blodbildning. Låga nivåer kan bidra till trötthet och påverka blodstatus, särskilt i kombination med B12-brist.
Homocystein
Homocystein är en funktionell markör som påverkas av vitamin B12, folat och B6. Förhöjda nivåer kan indikera nedsatt metyleringsförmåga och är kopplade till ökad hjärt-kärlrisk.
Magnesium
Magnesium deltar i hundratals enzymreaktioner och är viktigt för muskler, nervsystem och återhämtning. Brist kan bidra till muskelkramper, trötthet och stressrelaterade besvär.
Zink
Zink är viktigt för immunförsvar, hormonproduktion, sårläkning och kognitiv funktion. Låga nivåer kan påverka infektionsförsvar och hormonell balans.
Järn
Järn är avgörande för syretransport och energiomsättning. Brist kan orsaka trötthet och nedsatt fysisk och mental prestationsförmåga.
TIBC (Total Iron Binding Capacity)
TIBC visar blodets totala kapacitet att binda järn och används för att bedöma järnstatus i relation till transportproteiner.
Transferrin
Transferrin är det protein som transporterar järn i blodet. Nivån ger information om kroppens järntransport och tillgänglighet.
Transferrinmättnad
Transferrinmättnad visar hur stor andel av transferrinet som är bundet till järn och ger en mer funktionell bild av järntillgången.
Ferritin
Ferritin speglar kroppens järndepåer. Låga nivåer är vanliga, särskilt hos kvinnor, och kan ge symtom även innan blodbrist utvecklas.
Kalcium (albuminkorrigerat)
Kalcium är viktigt för skelett, muskler och nervsignalering. Albuminkorrigering ger en mer korrekt bild av kroppens tillgängliga kalcium.
Natrium
Natrium är en central elektrolyt för vätskebalans, nervfunktion och blodtrycksreglering. Avvikelser kan påverka cirkulation och neurologisk funktion.
Kalium
Kalium är viktigt för hjärtats rytm, muskelfunktion och nervsignalering. Obalans kan påverka både hjärta och muskler.
Klorid
Klorid bidrar till vätskebalans och syra-basreglering i kroppen och samverkar med natrium för stabil cirkulation.
Manliga hormoner påverkar energi, muskelmassa, libido, humör och återhämtning. Hormonbalansen förändras med ålder, stressnivå och livsstil och kan påverkas långt innan tydliga symtom uppstår. Genom att analysera flera hormoner samtidigt får vi en mer nyanserad bild av hormonell status och hur den samspelar med metabolism och belastning.
Testosteron (Totalt)
Testosteron är det centrala manliga könshormonet och påverkar muskelstyrka, energi, sexuell funktion och psykiskt välbefinnande. Låga nivåer kan bidra till trötthet, minskad muskelmassa och nedsatt libido, medan förhöjda nivåer kan vara kopplade till hormonell obalans eller extern påverkan.
SHBG (Sex Hormone Binding Globulin)
SHBG är ett transportprotein som binder testosteron i blodet och påverkar hur stor andel som är biologiskt tillgänglig.
Förändrade nivåer kan ge symtom trots normala totalvärden och är därför viktig för korrekt hormonell bedömning.
Östradiol
Östradiol bildas delvis från testosteron och är viktigt även hos män för skelett, hjärt-kärlhälsa och hormonell balans. Förhöjda eller låga nivåer kan påverka välbefinnande, fettfördelning och hormonell reglering.
PSA (Prostataspecifikt antigen)
PSA är en markör för prostatans hälsa. Förhöjda värden kan indikera godartad prostataförstoring, inflammation eller annan påverkan och används som en del av den samlade bedömningen hos män, särskilt med stigande ålder.
Sköldkörtelhormoner styr kroppens ämnesomsättning och påverkar energi, temperaturreglering, vikt, humör och kognitiv funktion. Även små avvikelser kan ge tydliga symtom och påverka välbefinnandet över tid.
Genom att analysera flera markörer samtidigt får vi en mer komplett bild av hur sköldkörteln fungerar och hur regleringen mellan hjärna och sköldkörtel ser ut.
PTH (bisköldköterlhormon) och Calcium
Bisköldkörteln är viktig för kalkbalansen och rubbningar är vanligare hos äldre kvinnor. Calcium behövs för bland annat skelettet, normal muskelfunktion och saltbalansen
TSH (Tyreoideastimulerande hormon)
TSH styr sköldkörtelns produktion av hormoner och är ofta den första markören som påverkas vid obalans.
Förhöjda värden kan indikera nedsatt sköldkörtelfunktion, medan låga värden kan ses vid överfunktion eller påverkan från stress och hormonella faktorer.
Fritt T4
Fritt T4 är det hormon som sköldkörteln huvudsakligen producerar och fungerar som ett förstadium till det mer aktiva T3. Värdet ger information om sköldkörtelns hormonproduktion och tillgänglighet.
Fritt T3
Fritt T3 är det biologiskt aktiva sköldkörtelhormonet som påverkar kroppens celler direkt. Låga nivåer kan förekomma även vid normala TSH- och T4-värden och kan bidra till symtom som trötthet och frusenhet.
De biometriska markörerna ger en viktig bild av hur kroppen fungerar här och nu och kompletterar blodproverna med praktisk, klinisk information. I Hälsokontroll Senior ligger fokus på cirkulation, andning och allmänt fysiologiskt status – faktorer som är särskilt viktiga att följa med stigande ålder.
Blodtryck och vilopuls ger viktig information om hjärt-kärlsystemets belastning och kroppens cirkulatoriska status.
Förhöjda eller låga värden kan påverkas av stress, fysisk kapacitet, hormonbalans och livsstil och används som en del av den samlade bedömningen av hjärt-kärlrisk och autonom balans.
Systoliskt blodtryck
Det systoliska blodtrycket speglar trycket i kärlen när hjärtat drar ihop sig och är en viktig markör för kärlbelastning.
Diastoliskt blodtryck
Det diastoliska blodtrycket visar trycket i kärlen mellan hjärtslagen och ger information om kärlens elasticitet och vilotonus.
Vilopuls
Vilopulsen speglar hjärtats arbetsbelastning i vila och påverkas av kondition, stressnivå och autonom balans.
Andningsfrekvens
Andningsfrekvens visar hur ofta du andas i vila och ger viktig information om lungfunktion, cirkulation och kroppens syrebehov. Avvikande värden kan ses vid påverkan på hjärta eller lungor, infektion, nedsatt kondition eller ökad fysiologisk belastning. Mätningen ger ett viktigt sammanhang vid bedömning av andning och allmänt hälsotillstånd.
Syremättnad
Syremättnad visar hur effektivt syre transporteras från lungorna ut i blodet. Värdet ger information om lungornas funktion och kroppens förmåga att tillgodose vävnadernas syrebehov. Sänkt syremättnad kan förekomma vid hjärt- eller lungsjukdom och är därför en viktig markör att följa, särskilt med stigande ålder.
Hjärtrytm
Analys av hjärtrytmen visar om hjärtat slår regelbundet och samordnat.
Hjärtfrekvens
Hjärtfrekvensen i vila ger information om hjärtats belastning och reglering.
Retledningsmönster
EKG analyserar hur de elektriska signalerna leds genom hjärtat och kan identifiera avvikelser i retledningssystemet.
Rytmrubbningar
Undersökningen kan upptäcka förmaksflimmer, extraslag och andra rytmstörningar som är viktiga att identifiera tidigt.
Med hjälp av avancerad bioimpedansanalys mäts kroppens sammansättning i detalj. Undersökningen ger en omfattande bild av hur vikt, muskler, fett och vätska är fördelade i kroppen.
Analysen omfattar bland annat total och segmentell muskelmassa, fettmassa och fettfördelning, visceralt fett, vätskebalans samt metabol information såsom basal ämnesomsättning. Dessa värden är centrala för att förstå metabol hälsa, belastning på leder och organ samt förutsättningar för träning, återhämtning och viktreglering.
Kroppsvikten ger en grundläggande översikt men behöver alltid tolkas i relation till kroppssammansättning, muskelmassa och fettfördelning för att vara kliniskt relevant.
BMI
BMI visar relationen mellan längd och vikt men skiljer inte mellan muskel- och fettmassa. Värdet används som ett kompletterande mått i helhetsbedömningen.
Fettmassa & fettprocent
Dessa värden visar hur stor del av kroppen som består av fettvävnad. Förhöjda nivåer, särskilt i kombination med metabol obalans, kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom och insulinresistens.
Visceralt fett
Visceralt fett är det fett som omger de inre organen. Förhöjda nivåer är starkt kopplade till ökad metabol och kardiovaskulär risk.
Muskelmassa
Muskelmassan är central för styrka, rörelseförmåga och metabol hälsa. Minskad muskelmassa kan påverka energinivå, insulinkänslighet och långsiktig funktionsförmåga.
Skelettmuskelmassa
Skelettmuskelmassa speglar den funktionella muskulaturen och är särskilt viktig för fysisk kapacitet, träningstolerans och åldrande med bibehållen funktion.
Segmentell muskel- och fettfördelning
Den segmentella analysen visar hur muskel- och fettmassa är fördelad mellan armar, ben och bål samt eventuella sidobalanser, vilket är relevant vid träning, rehabilitering och belastningsanalys.
Vätskebalans (Total, intra- och extracellulär vätska)
Vätskebalansen ger information om kroppens hydrering och cellfunktion. Obalanser kan påverka prestation, återhämtning och cirkulation.
ECW/TBW-kvot
Kvoten mellan extra- och total kroppsvätska används som en indikator på vätskefördelning och kan ge tidiga tecken på inflammatorisk eller cirkulatorisk belastning.
Basal ämnesomsättning (BMR)
BMR visar kroppens grundläggande energiförbrukning i vila och är viktig vid bedömning av energibehov, viktreglering och metabol hälsa.
Fasvinkel
Fasvinkel är ett mått på cellernas funktion och integritet och speglar relationen mellan kroppens cellmassa och vätskefördelning. Ett högre värde indikerar generellt god cellhälsa, stark cellmembranintegritet och god metabol status, medan lägre värden kan vara kopplade till nedsatt återhämtning, inflammation, näringsbrist eller ökad fysiologisk belastning. Fasvinkel används ofta som en övergripande indikator på kroppens funktionella status och biologiska motståndskraft.
Livsstilscentralen
Telefon | 070-838 35 77
E-post | [email protected]
Gatuadress | Bryngelsgatan 2B, 521 43 Falköping
Org.nummer | 559284-1000
Copyright © 2026 Livsstilscentralen
Öppettider
Måndag till torsdag | 07.30 – 17.00
Fredagar | 07.30 – 16.00
Öppettider provtagning
Måndag till fredag |
kl. 07.30–14.00
Drop-in
Måndag–onsdag | kl. 09.00–11.00